Имбирь и пяточная шпора

Помогает ли ударно-волновая терапия (УВТ) при пяточной шпоре?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Большинство людей с болезнями опорно-двигательного аппарата ищут альтернативные способы лечения, которые смогут избавить от хирургического вмешательства. Одной из современных методик является УВТ. Она набирает огромную популярность среди пациентов, которые много лет страдают костяными наростами на стопе.

Что это такое?

Плантарный фасциит или пяточная шпора — это патология, которая относится к хроническому заболеванию, в ее основе лежит микротравма подошвенной связки. Воспаление не имеет внешних проявлений, но при любом движении отражается мучительной болью.

Провоцирует это шип с острым концом, достигающий 12 мм в длину. Дискомфорт от пяточной шпоры зависит от количества разрыва связки, поддерживающей арку стопы. Если это случается часто, то воспалительный процесс в пораженной области становится беспрерывным.

пяточная шпора это

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

У людей иногда возникают боли в пятках, которые они никаким образом не могут объяснить. В этой статье вы можете узнать, как образуется пяточная шпора и какие основные причины.

Некоторые люди годами используют методики по устранению пяточной шпоры. Некоторые из них действуют кратковременно. Благодаря современным медицинским технологиям избавиться от нарушения в костной ткани получается у 80% больных, обратившихся к ударно-волновому методу.

Особенности лечения УВТ

На сегодняшний день это самое адекватное и действенное лечение пяточной шпоры. Никакие народные методы не заменят квалифицированное физиотерапевтическое лечение. С помощью УВТ можно избежать оперативного вмешательства и быстро вернуться к привычному образу жизни.

лечения УВТ пяточная шпора

Преимущества:

  • уменьшение болевого синдрома после первого сеанса;
  • избавление от шпоры после полноценного курса;
  • улучшение кровообращения в конечности, что положительно сказывается на ее работоспособности;
  • постепенный распад солевых отложение и кальциевого нароста;
  • отсутствие длительной реабилитации, как это бывает после операции;
  • укрепление связок и сухожилий;
  • отсутствие болевых ощущений в большинстве случаев;
  • быстрое проведение процедуры (не более 30 минут).

При выборе УВТ стоит учитывать и некоторые минусы методики. Лечение без оперативного вмешательства сопряжено со значительными финансовыми расходами, если его необходимо провести несколько раз.

У людей с чувствительным болевым порогом возникает серьезный дискомфорт или ощущение сильной боли. Она может не проходить несколько часов. По этой причине некоторые пациенты не соглашаются на повторный сеанс. Несмотря на такие минусы, шансы на избавление от пяточной шпоры с использованием ударно-волнового аппараты высоки.

Как лечит УВТ?

Врач водит по стопе специальным устройством, который посылает в пораженную область потоки ультразвука с различной частотой. Отталкиваясь и возвращаясь, они разрыхляют кальциевое отложение. Микроскопические частицы выводятся с улучшенным током крови. Одновременно с устранением шпоры происходит регенерация клеток, а воспалительный процесс уменьшается. Уже к концу терапии отмечается полное восстановление мягких тканей.

пяточная шпора Как лечит УВТ

УВТ делают с помощью различного оборудования. Чем выше выдаваемая частота, тем мягче происходит воздействие на шпору. Врач по собственному усмотрению устанавливает ее для каждого больного. Берется во внимание тяжесть патологии, интенсивность болей и стадия повреждений. Перед проведением УВТ пациенту не требуется особая подготовка. Обычно курс длится от 4 до 7 сеансов. Между ними обязательно делаются интервалы. График составляется физиотерапевтом.

Посмотрите небольшое видео и вы узнаете, как воздействует эта терапия на плантарный фасциит.

Стоимость лечения

Средние расценки на УВТ разнятся в зависимости от уровня клиники и квалификации специалистов. Также роль играет запущенность патологии и технологический уровень оборудования. Стартовая цена за один сеанс — от 500 рублей. В некоторых клиниках — до 2000 рублей. Окончательная плата за курс лечения может достигать и 20000 рублей.

Противопоказания

Ударно-волновая терапия является безвредной, не имеет побочных эффектов, но при некоторых состояниях организма лучше пройти тщательное обследование. Потребуется консультация специалиста, который укажет на возможные риски и ограничения.

Перед началом курса врач может назначать дополнительные обследования — консультацию ортопеда, рентген стопы, магнитно-резонансную томографию.

В каких случаях УВТ противопоказано:

  • беременность и лактация;
  • сердечная недостаточность;
  • онкологические болезни;
  • тромбофлебит в месте поражения;
  • стойкие нарушения центральной нервной системы;
  • гнойные или грибковые поражения стопы;
  • инфекции в стадии обострения;
  • нарушение свертываемости крови.

Каждый организм обладает индивидуальными особенностями, поэтому в редких случаях такая методика не приносит результатов. В остальном об УВТ множество людей отзываются в положительном ключе.

Алексей Олейник — почему появляется боль в пятке?

img_oleinik

Комментарии врача – хирурга-ортопеда, травматолога Олейника Алексея Владиславовича.

Чаще всего боль в пятке пациентов беспокоит утром, когда люди встают с кровати и чувствуют резкую боль. Классически описывают, что можно через какое-то время расходиться – минут через 5-10, по-разному. Очень часто среди врачей и пациентов бытует диагноз, что это пяточная шпора.

В принципе диагноз не совсем правильный, потому, что диагноз, пяточная шпора в переводе с английского языка – spur, галактическая шпора, это несколько другое заболевание и встречается реже. Правильный диагноз – это плантарный фасциит.

На подошве есть плантарная фасция – очень плотная структура, которая отвечает за функции поддержания и частичное формирование свода стопы, и не должна быть сильно растяжима. Причина, по которой возникают воспаления (а они локализуются в пяточной зоне), происходят из-за тонкого строения этой фасции именно в этой зоне.

Тонкая плантарная фасция прикреплена к пяточной кости, дальше она уходит вверх и вплетается в капсулу головки фаланговых суставов. В пяточной зоне структура ее самая тонкая, соответственно, когда пациент с утра встает, на пятку приходится наибольшая нагрузка, провоцирующая разрыв фасции.

Не то, что бы она совсем рвется. Так как она состоит из ряда мелких волокон, в них возникают микро надрывы. Микро надрывы приводят к тому, что в этом месте возникают воспаления, отек, соответственно боль.

— Хотелось бы объяснить, почему именно после сна или длительного отдыха возникают эти проблемы.

— Потому, что, как правило, пациенты описывают утреннюю боль очень четко – утром встал, нога болит, надо расходиться, боль локализуется именно в пяточной зоне. Точно так же описывают боль пациенты, у которых сидячая работа – после длительного сидения появляется боль, после расхаживания, она исчезает.

При отсутствии движений или в период сна стопа и мышцы находятся в расслабленном положении, фасция не растянута. Боль уходит, отек спадает, и фасция пытается восстановиться, образуя рубцовую ткань. При возобновлении движений все начинается по кругу – вес тела давит на стопу, появляются надрывы и все идет по замкнутому кругу.

Для того, чтобы объяснить причину возникновения болей в пятке, чтобы понять, как от этих болей избавиться и правильно их лечить, нужно понимать механизм их возникновения. Основное, что нужно понимать, это то, что фасция, это не эластичная и трудно растяжимая структура.

Для того, чтобы боли прошли, нужно сделать эту структуру более растяжимой. Если фасция будет более эластичной, не будет возникать ни каких микро надрывов, она будет лучше амортизировать нагрузку стопы при ходьбе. Многие пациенты удивляются, почему нужно делать упражнения для растяжения ахиллова сухожилия. Здесь так же все упирается в строение.

Ахиллово сухожилие прикреплено сверху к пяточной кости, а снизу крепиться плантарная фасция, и уходит дальше к пальцам. Соответственно, если растягивать ахиллово сухожилие и растягивать его наверх, оно будет тянуть за собой пятку, а пятка будет растягивать плантарную фасцию. Это первое основное упражнение, направленное на растяжение плантарной фасции. Вторая группа упражнений – это упражнения на сгибание пальцев.

Основное, в лечении плантарного фасциита (чаще в народе, это все-таки пяточная шпора), это упражнения, направленные на растяжение ахиллова сухожилия.

— Как же часто нужно заниматься такими упражнениями?

— Естественно, это не один день и даже не неделя. Отправная точка в лечении плантарного фасциита – месяц. Упражнения необходимо делать три раза в день минут по 10-15. Если через месяц боли не пройдут, тогда можно подключать дополнительные методы лечения:

  • ударно волновую терапию;
  • ночной фиксатор, который будет поддерживать в положении сгибания и натяжения фасции, чтобы она ночью не расслаблялась, а растягивалась, и в таком состоянии формировалась рубцовая ткань.

Некоторые исследователи утверждают, что даже если проблему не лечить, боли пройдут самостоятельно (у каждого по-разному – через 9 месяцев, год). Если человек готов терпеть, ждать, то так или иначе, волокна будут надрываться до тех пор пока не удлинятся, и фасция не станет длиннее.

Но, для тех, кому боль мешает нормально жить, оптимальный способ лечения, это – лечебная физкультура. Упражнения должны быть регулярными. Кроме этого, рекомендуется метод холодовой терапии. Что это значит? Берем из холодильника, не важно, какой продукт, и прикладываем к пятке на 5-10 минут.

Делаем получасовой перерыв и повторяем процедуру. Так, до трех раз – в конце рабочего дня, либо после длительных физических нагрузок. Это уменьшит циркуляцию крови, предотвратит отечность и болевой синдром. Категорически нельзя распаривать ноги.

— Какой еще способ лечения можно посоветовать при болях в пятке?

— Еще один компонент лечения – правильно изготовленные или подобранные ортопедические стельки. Смысл использования стельки заключается в том, что она будет корректировать не только положение пятки – варус, вальгус по отношению к центру большеберцовой кости, но и поддерживая внутренний продольный свод стопы, она уменьшает нагрузку тела на плантарную фасцию, тем самым оберегая ее от чрезмерного растяжения и надрывов.

Хорошая стелька с удобной пяткой улучшает амортизацию при ходьбе. В действительности нет такой универсальной системы стелек, которые будут помогать всем при ходьбе. Необходимо подбирать стельку индивидуально. Через месяц добавляется к лечению ударно волновая терапия, способствующая тканевой регенерации.

— Почему не рекомендуются инъекции обезболивающих препаратов?

— Я сознательно сделал акцент на подробностях анатомии, чтобы было понятней, что введение кортикостероидных препаратов убирают боль, снимают отечность, но не влияют на процесс растяжения фасции, никуда не денется нагрузка. Действие препарата закончится и боль вернется.

При многократном введении препаратов, увеличивается риск полного разрыва фасции. Может развиться атрофия подкожно-жировой ткани в области пятки, что еще больше снизит амортизационные свойства. К таким инъекциям прибегают в крайних случаях, когда другие методы окажутся несостоятельны.

— В чем заключается важность упражнений?

— Даже месячное самостоятельное занятие упражнениями не принесут желаемого результата, если они выполнены не правильно. Достаточно 3-4 базовых упражнений, но выполненных по правилам. Их можно изучить по видео роликам в интернете или посетить  2-3 сеанса ЛФК в своей поликлинике.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

— В чем разница между фасциитом и пяточной шпорой?

— Это совсем разные заболевания. С первым мы разобрались, а что касается пяточной шпоры, то она характеризуется образованием костного нароста в месте прикрепления ахиллова сухожилия к пятке. Это образование травмирует жировую подушку, окружающие мягкие ткани, вызывая болевой синдром в пяточной зоне.

Согласно исследованиям, пяточная шпора, лишь в 5% случаев является причиной болей в пятке. Чаще всего она протекает вообще бессимптомно. Все же, основная причина болей в пятке – плантарный фасциит. Нужно набраться сил и терпения, чтобы добиться результата.