Боль в кистевых суставах при нагрузке

Как быть, если хрустит в плечах: профилактика и укрепление сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

хрустит плечоНемало людей сталкивается с проблемами и заболеваниями суставов. Возникновение хруста в плече может указывать на нарушение каких-либо физиологических процессов (растяжение связок, отвердение хрящей и так далее) или на развитие болезни в суставе.

Под термином «хрустит плечо» подразумеваются характерные щелкающие или потрескивающие звуки, которые могут возникать по разным причинам при вращении сустава или при других перемещениях руки.

С хрустом и болью в плечевом суставе сталкиваются многие люди. Некоторые не обращают на них внимания, а другие не знают, что делать.

Риск возникновения хруста с возрастом увеличивается из-за изношенности суставных сумок. Но страдают от нарушения и молодые люди, особенно это касается спортсменов и активных людей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Механизм возникновения треска и щелчков

Хрустеть плечевой сустав может по-разному, то есть сопровождаться разными звуками. В зависимости от механизма появления звуки могут быть:

  • щелкающими;
  • потрескивающими.щелкает и болит плечо

Внутри сустава находится синовиальная жидкость. При увеличении нагрузки или подвижности в ней увеличивается давление. В результате этого возникают пузырьки с воздухом. Когда они лопаются, человек слышит хруст или щелчок в плече. Обычно такое явление не сопровождается болью и неопасно для здоровья человека.

Потрескивающие звуки чаще возникают при изношенности сустава, растяжении связок или серьезных заболеваниях. Нарушается механизм работы сустава.

Отдельные его части начинают тереться друг о друга, что сопровождается неприятными звуками. В большинстве случаев при таком хрусте возникают болевые ощущения. Они могут носить постоянный или периодический характер.

Комплекс провоцирующих факторов

Появиться хруст в плечах может по разным причинам. Среди основных факторов, вызывающих патологию, следует отметить:

  • нарушение обмена веществ;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • воспалительные процессы;
  • инфекции;
  • малоактивный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • наследственный фактор;
  • травмы и так далее.

Спортсменам нужно быть осторожными с плечамиОдной из самых частых причин, почему хрустят плечи, является большая физическая нагрузка или гипермобильность. При чрезмерной нагрузке на сустав или высокой активности, что характерно для некоторых молодых людей, повышается давление синовиальной жидкости. Нередко от проблемы страдают и спортсмены.

При малоподвижном образе жизни также может возникать хруст, но причина его кроется в атрофии мышц, расслаблении связок и отвердении хрящевой ткани. При развитии этих патологических процессов усиливается трение между составляющими сустава.

В результате неправильного питания или нарушенного обмена веществ в суставах будут накапливаться соли, что будет способствовать возникновению неприятных звуков. Некоторые люди имеют наследственную предрасположенность.

Перенесенные различные травмы (вывихи, растяжения связок, переломы и так далее) и неправильное или несвоевременное лечение также могут стать причиной появления посторонних звуков в плече.

А если это болезнь?

Хрустеть плечо может при развитии таких заболеваний:

  • артроз;
  • артрит.

Реже хруст появляется в результате миалгии, нарушении осанки, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательной системы.

Поражение артритом

Болевые неприятные звуки в плече могут указывать на развитие артрита. Воспалительный процесс в суставе чаще всего вызван инфекцией, очаги которой могут быть и во внутренних органах.

Недуг сопровождается сильной болью, которая не зависит от нагрузок и может увеличиваться даже в ночное время.

Развитие артроза

Еще одной частой причиной появления хруста является артроз плечевого сустава. артроз плечевого сустава

Болезнь характеризуется изменениями свойств хрящевых пластинок.

Хрящевая ткань теряет эластичность, могут появиться наросты и образования, что уменьшают подвижность сустава.

При нагрузках возникает боль, что в состоянии спокойствия может самостоятельно исчезать или уменьшаться.

Возможные сопутствующие симптомы

Не всегда хруст в плече сопровождается другими симптомами. Иногда появление звуков не вызывает боли, дискомфорта или иных неприятных ощущений.

В таком случае вероятность опасности для здоровья низкая, но все же стоит обратиться к врачу, который сможет установить причину и даст рекомендации, что помогут избавиться от хруста.

Также потрескивающие или щелкающие звуки в плечевом суставе могут сопровождаться такими симптомами:

  • резкая боль, возникающая при нагрузках;
  • постоянные болевые ощущения, усиливающиеся время от времени;
  • отек;
  • покраснение;
  • снижение подвижности;
  • повышение температуры тела.

План действий и лечения

Некоторые врачи считают, что если хрустит в плечах, но боли нет, то причин волноваться нет. Если при движении рукой в плечевом суставе возникают неприятные звуки, все же следует посетить доктора и пройти обследование, чтобы установить причину данного явления.

Визит в больницу нельзя откладывать в таких случаях:

  • если хруст сопровождается болью;
  • если снизилась подвижность сустава;
  • если звуки становятся громче и возникают чаще;
  • если повысилась температура или появился отек.

хондропротекторы Не стоит самостоятельно ставить диагноз, если у вас нет медицинских знаний. Самолечение может только усугубить проблему.
Действия, направленные на устранения хруста в плече, зависят от причины возникновения.

При малоактивном образе жизни рекомендуется делать специальную лечебную гимнастику и зарядку, чтобы разработать суставы и укрепить мышцы.

При чрезмерных нагрузках рекомендуется снизить нагрузки, а также принимать специальные препараты (хондропротекторы и другие), но только по предписаниям врача.

В случае развития воспалительного процесса или распространения инфекции доктор может назначить медикаменты таких групп:

  • нестероидные противовоспалительные;
  • обезболивающие;
  • антибиотики.

Для снижения боли могут использоваться мази с анестетиками. Нельзя заниматься самолечением. Обязательно обратитесь к врачу, который установит причину патологических звуков и назначит верное лечение.

Нетрадиционное лечение

Некоторые люди прибегают к средствам народной медицины. Наиболее популярен рецепт применения замоченного в холодной воде желатина.

Считается, что желатин благоприятно влияет на работу суставов и помогает избавиться от неприятных звуков. Но перед тем как проверить на себе эффективность данного метода, следует проконсультироваться с доктором.

Не провоцируйте суставы на боль и разрушение!

Любую патологию проще предупредить, чем лечить.

Чтобы снизить риск появления хруста и болей в плечевом суставе, необходимо соблюдать простые правила:суставы и хруст в них

  1. При сидячем виде работы или длительном нахождении за компьютером рекомендуется делать зарядку или гимнастику для поддержания работоспособности суставов.
  2. Спортсменам необходимо принимать специальные биодобавки – хондропротекторы. Они помогают поддерживать хрящевую ткань при сильных нагрузках и способствуют выработке смазки.
  3. При сильных физических нагрузках следует использовать специальные ремни.
  4. Необходимо следить за питанием и своевременно лечить не только травмы суставов, но и воспалительные процессы внутренних органов.

Хруст в плече может быть безобидным или указывать на развитие серьезной патологии. Не стоит игнорировать проблему, особенно при болевых ощущениях.

Обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину неприятных звуков. Доктор также назначить лечение и даст рекомендации, помогающие избавиться от дискомфорта в плечевых суставах.

Отзывы пациентов о лекарстве Преднизолон

Преднизолон является синтетическим аналогом гидрокортизона (глюкокортикоида). Данный препарат оказывает следующие эффекты:

  • антигистаминный (устраняет симптомы аллергии);
  • противовоспалительный;
  • иммунонодепрессивный (снижает интенсивность развития патологии);
  • активацию бета-адренорецепторов.

Данное медикаментозное средство применяется при различных заболеваниях, в том числе патологий опорно-двигательной системы. Рассмотрим отзывы пациентов, применявших данный препарат.

Отзывы пациентов, принимавших Преднизолон

«Несколько дней назад меня выписали из терапевтического отделения. Диагноз был обширным: псориаз, средней степени анемия, псориатический полиартрит, остеохондроз поясницы. Еще было куча сопутствующих, но это не важно. Лечение было комплексным.

Упаковка преднизолонаНазначили мне и преднизолон [информация о дозе удалена] (больше нельзя, так как выявили еще и ВИЧ). Не знаю уж от чего конкретно, но состояние улучшилось.

Суставы болят гораздо меньше, спала отечность. Единственный недостаток – сильная тошнота, но не могу сказать, что это именно от преднизолона. Такое обилие лекарственных препаратов, как было у меня, само по себе может способствовать развитию побочных эффектов».

«В свои 32 года я впервые столкнулась с проблемой болей в суставах. В больнице установили диагноз: реактивный полиартрит. Одним из лекарственных средств был преднизолон. Его приписали на 3 дня с постепенным снижением дозы.

Эффект уже заметен, отек заметно уменьшился, боль практически исчезла. Теперь думаю, стоит ли продолжать курс лечения. Побочек в инструкции указанно очень много, не хотелось бы заработать себе хоть одну из них».

Жанна

«Несколько месяцев назад мне установили диагноз некротически-язвенный васкулит. Колено стало отечное, потом весь процесс сместился на голеностопы, присоединились боли в суставах и язвы на ногах. Преднизолон мне назначили в дозе [информация о дозе удалена]. Спустя две недели дозу уменьшили вдвое. Безумно хочу уже спрыгнуть с него совсем, так как побочные действия его не дают мне покоя.

Прежде всего, изменился вес (набрала килограмма 3-4 за две недели), лицо стало отечное, конечности худющие, ощущается какая-то непонятная слабость, разбитость, еще и кашель добавился. Знала бы, что буду так мучаться, никогда бы не согласилась на такое лечение».

Оксана

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

«У меня диагноз системная красная волчанка. Одним из наиболее неприятных симптомов является артрит. Дикие боли в суставах и чувство беспомощности – это самое страшное во всей этой ситуации.

Лечили меня преднизолоном. Очень переживала по поводу веса, однако то, что я набрала, мне даже к лицу. Поначалу была тошнота и дискомфорт в животе, однако вскоре все прошло.

Гормональный препаратСчитаю, что бояться его применять не стоит, так как здоровье важнее. Все его побочные действия вместе не могут стать аргументом для отказа от лечения преднизолоном. Это высокоэффективный препарат, способный избавить вас от болезненных проявлений заболевания».

Юлия

«Мне также приписали преднизолон в уколах. Поставлен был ревматоидный артрит. Однако я готова на любые методы лечения, кроме гормонального. Очень бы не хотелось подсаживаться на препарат, применение которого может вызывать такое обилие побочных проявлений».

Марина

«Преднизолон — препарат довольно серьезный и эффективный. Мне его приписал мой врач для лечения болезни Бехтерева. Скажу вам, что эффект был потрясающий.

Я уже не надеялся, что смогу радоваться жизни и дальше, забыв о своей болезни. Однако преднизолон перевернул мой мир с ног на голову. Теперь я смогу радоваться жизни, хотя бы на время, забыв о своих болячках».

Юрий

«Назначать преднизолон должен только специалист, учитывая вес, рост и клиническую картину у определенного больного. Мой знакомый самовольно приписал себе лечение коленного сустава преднизолоном.

Как результат такого лечения, иммунитет был подорван, он заработал себе кучу побочных явлений, еще и схему отмены определил неправильно. Лечение преднизолоном требует ответственного подхода и строгого соблюдения всех врачебных рекомендаций».

Светлана

«Преднизолон достаточно тяжело переносится. По крайней мере Кортикостероид для лечениятак было у меня. Однако его эффективность при системных заболеваниях с поражением суставов бесспорна.

Этот препарат обладает выраженным противовоспалительным эффектом, за счет чего помогает в кратчайшие боли справиться с болью и воспалением в суставе.

Не стоит колебаться и переживать по поводу негативного воздействия медикамента на организм, если преднизолон был приписан грамотным специалистом».

Анна

«Современная медицина сегодня имеет высокий уровень развития, способный оказать помощь больному с минимальными побочными явлениями. Считаю, что преднизолон является застарелым методом лечения, особенно при больных суставах.

Если уже и прибегать к гормональному лечению, то лишь с использованием более современных препаратов с минимальным количеством возможных побочных эффектов».

Надежда

«Более пяти лет принимаю преднизолон. У меня жесткая форма ревматоидного артрита.

После начала лечения почувствовала долгожданное облегчение, которого не видела с другими препаратами. Но теперь у меня другая проблема – от преднизолона не могу отказаться. Организм просто требует этот препарат».

Вероника

«Где-то шесть лет назад мне поставили диагноз – подагра. Было всевозможное лечение, но пару лет назад врач назначил преднизолон и я не переставал его принимать всё это время.

Неделю назад проходил очередное обследование и его результаты показали, что к имеющемуся подагрическому полиартриту прибавился атеросклероз ног, а также полинейропатия сенсорно-моторного типа.

Срочно начал снижать дозировки препарата [информация о дозе удалена]. К сожалению, резко увеличилась боль в мышцах ног (невыносимая боль в икрах). Сегодня начали отказывать ноги, пью горы обезболивающих, а толку почти нет».

Иван

Пластинка преднизолона«Недавно моей любимой тетушке поставили диагноз артрит. У нее иногда сильно болят суставы. Врач назначил пить каждый день в течение полугода по [информация о дозе удалена] преднизолона. Я, как узнала, сразу запаниковала – это же гормональный препарат и у него много побочных явлений.

Друзья тоже в один голос уверены были, что [информация о дозе удалена] – это слишком много, а если и принимать, то дополнительно пить ингибиторы. В общем, хорошо, что среди друзей попался один толковый человек, который уговорил сходить повторно к врачу и уточнить лечение. Оказывается, [информация о дозе удалена] просто необходимы ей, и меньшее количество не даст эффекта (кстати, боли прекратились после первых приемов). В начальном рецепте был омепразол для защиты желудка, но мы не поняли и стали бить тревогу зря».

Анита

«Год назад, имея диагноз полиартрит (постоянные боли в коленях и в районе щиколотки), я поскользнулась на льду. В результате этого, самостоятельно подняться не удалось. Спасибо проходящему мимо соседу, который довел до дома и вызвал скорую.

Врач скорой помощи вколола обезболивающее, преднизолон и назначила регулярный прием последнего. Однако, в спешке уйдя из моей квартиры, она не объяснила, сколько пить таблеток в сутки и как их вообще пить. Через месяц приема четырех таблеток в день (хотя, по сути, я их пила перед сном) без каких-либо препаратов для кишечника, у меня возникла жуткая язва. Суставы не болели, но резко началось ожирение. Оказывается, я всё делала неправильно».

Тамара

«У меня более 20 лет наблюдается ревматоидный артрит. В целом, к болям привык, но периоды обострений даже вспоминать страшно. Так я и познакомился с горе-препаратом преднизолон.

Эффективный гормонСогласен, свою первоочередную цель он выполнил на ура – боли пропали, но то, что я на него подсяду, как наркоман на героин, – не ожидал никогда. Мало где попадалась информация о зависимости, зато про побочные явления кричат на каждом углу.

Побочных явлений я так и не увидел, а вот снизить дозировку было невыносимо сложно. Казалось бы, пил [информация о дозе удалена] в сутки и ничего не беспокоило, но стоило выпить на пол таблетки меньше, и я вспоминал ощущения, как при старых обострениях. Терпишь, на следующий день тоже [информация о дозе удалена] – опять невыносимая боль.

Хочется на стену лезть, воешь в подушку, но продолжаешь пить сниженную дозу. Так продолжалось почти 2 года. Все это время я снижал дозировку, пока не отказался от препарата вовсе. Врач до сих пор не верит, что я не принимал дополнительные обезболивающие и прочие препараты. Но я пересилил боль самостоятельно. Теперь хожу на физиопроцедуры, пью минимум лекарств и с ужасом вспоминаю те долгие два года».

Вадим

«В свои 29 лет мне поставили полиартрит. Работа у меня тяжелая и ужасно вредная (на машиностроительном заводе сортирую химическое сырье). В тридцать опухли суставы ног и рук – колени просто не разгибались полностью, а кисти трусило от боли при малейшей нагрузке.

Врач сказал, что случай тяжелый и поэтому нужно идти на кардинальные меры – назначил пить по пять таблеток преднизолона с утра.

Ампулы преднизолонаО болях я забыл сразу же, но бреясь по утрам, начал замечать странные изменения на лице – оно как будто на глазах старело и отекало. Через месяц появились проблемы со зрением, а лицо стало круглым и безобразным. Раньше с женщинами проблем не было, но теперь они меня сторонились.

Попытка отказаться от таблеток привела к жуткому обострению и увеличению дозы. Кое-как с помощью врачей за год удалось снизить, а потом и вовсе «слезть» с преднизолона. После этого я похудел и вернулся к прежней жизни. Советую не шутить с этим лекарством, пить только по назначению и не превышать дозировки».

Станислав

«Врачи прописали преднизолон от артрита локтевого сустава. Я занимался боксом долгие годы и когда-то повредил правый локоть в бою. Потом забыл о проблеме на семь лет. Но год назад внезапно появились сильные боли.

Пришлось пройти обследование, в результате которого мне назначили преднизолон. Пил его месяца три. Боли сняло, как рукой. Не ожидал такого результата. И никаких побочных явлений или привыкания».

Константин

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу