Растяжение грудной мышцы лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Никто не поспорит с тем, что спорт – это залог здоровья. Он приносит силу, уверенность, ловкость и красоту. Однако слишком частые и изнурительные тренировки могут навредить здоровью.

Особенно часто травмируются и подвергаются растяжению мышцы грудной клетки. Из-за некоторой сложности диффереушнциальной диагностики с заболеваниями внутренних органов, а также из-за несерьезного отношения некоторых спортсменов к своему состоянию лечение этого заболевания бывает отсроченным или неполным. Поэтому здесь мы приведем всю необходимую информацию о симптомах растяжения мышц и лечении.

Симптомы растяжения мышц грудной клетки

Растяжение мышц грудной клетки чаще всего относится к спортивным травмам. Однако это заболевание может развиться из-за бытовой травмы или вследствие заболеваний легких и сильного кашля.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Причины травмы

Причины повреждения, обычно встречающиеся у спортсменов:

  • резкое поднятие большого веса в тяжелой атлетике;
  • резкие повороты или махи руками в игровых видах спорта;
  • выполнение большого количества отжиманий при отсутствии разминки и разогрева (подробнее здесь);
  • удары грудной клетки в единоборствах.

Причиной травмы грудной клетки в быту является перенос тяжестей, удар, падение.

Третья группа причин включает в себя соматические заболевания. Сильный кашель при длительном течении способен травмировать межреберные мышцы и диафрагму.

Не менее опасен может быть ушиб грудной клетки.

О причинах боли в грудной клетке при кашле читайте здесь.

На самом деле происходит не растяжение, а разрыв части мышечных волокон. Сильная кинетическая нагрузка приводит к тому, что волокна не способны растянуться больше своего максимума. Происходит их разрыв, повреждение миоцитов и сосудов. Развивается местное кровоизлияние. В место разрыва поступают воспалительные агенты крови, которые выделяют особые вещества, способствующие развитию воспаления и регенерации.

Механизм появления боли

Теперь понятно, почему в первую очередь при травме прикладывают лед. Холод вызывает спазм сосудов и снижает воспаление.

Признаки растяжения мышц

Они зависят от расположения пострадавших мышц. Спортивные травмы чаще приводят к растяжению большой и малой грудной мышцы.

Основные симптомы в этом случае следующие:

  • выраженная боль в грудной клетке;
  • снижение сократительной способности мышц;
  • уменьшение амплитуды движений в плечевых суставах;
  • отек подкожной клетчатки в месте травмы;
  • наличие гематомы в месте травмы.

Если причиной травмы является длительный изнуряющий кашель, то могут быть травмированы межреберные мышцы. Они расположены между ребрами и в момент сильного кашля или глубокого вдоха, когда межреберный промежуток увеличивается, часть волокон может разорваться.

Симптомы растяжения межреберных мышц включают в себя боль по ходу ребер, усиливающуюся при глубоком вдохе или пальпации груди. Кожа над местом растяжения неизменна.

Эти проявления исчезают в среднем через 3 недели после прекращения кашля.

Боль в мышцах при миозите

Миозитом называется воспалительный процесс, который поражает различные группы мышц. Он может появляться как из-за воспалительных изменений на месте травмы и растяжения, так и вследствие переохлаждения, инфекционного или аутоиммунного поражения.

Боль в мышцах при миозите

Внешне симптомы миозита грудной клетки напоминают симптомы травмы: характерны боль, нарушение движений, кожа отечна и при ощупывании грудной клетки боль становится сильнее. Однако в отличие от растяжения при миозите часто повышается температура тела, место воспаления при пальпации плотное, появляются одышка, кашель, боль в горле.

Лечение растяжения грудных мышц

При очном осмотре травматолог-ортопед в большинстве случаев ставит диагноз сразу. Для этого достаточно рассказать врачу причину возникновения травмы, описать жалобы. Для исключения перелома назначают рентгенографию грудной клетки. Общий анализ крови исключает миозит. В трудных для диагностики случаях применяют компьютерную томографию груди.

Для лечения растяжения и облегчения боли применяют следующие методы:

  • Холод.Как уже было сказано, лечение холодом является первой помощью, которая поможет снизить болезненность и риск осложнений.
  • Соблюдение покоя. Активные движения лишний раз будут травмировать мышечные ткани, что затянет процесс восстановления.
  • Через двое суток после травмы рекомендуется смазывать пораженные участки мазью с разогревающим и противовоспалительным эффектом.
  • Если причина боли – кашель, то его необходимо  смягчить муколитическим препаратом либо (при сухом кашле) можно принять противокашлевый препарат.

Через 3 недели показана реабилитационная терапия: лечебный массаж (подробнее здесь), физиотерапия.

Содержание:

  • Причины
  • Симптомы
  • Классификация
  • Первая помощь
  • Как избавиться
  • Профилактика

Разрыв большой грудной мышцы – довольно распространённая травма, обычно встречающаяся у спортсменов. Кроме того, это одно из самых опасных поражений мышечной ткани. Основная категория людей, которые всегда находятся в зоне риска – бодибилдеры и все, кто поднимает тяжёлый вес.

Причины

Основная причина этого состояния – длительное наращивание мышечной массы. Причём делать это можно не только при помощи различных упражнений, но и при использовании специальных продуктов питания, которые содержат максимально возможную дозу белка.

Вторая причина – сильный прямой удар в область груди либо пассивное растяжение мышц здесь. Обычно при этом будет присутствовать такое состояние, как мышечная усталость и уже имеющиеся микротравмы.

Также причиной могут быть и анаболические стероиды. При длительном применении этих препаратов сухожилия становятся уже не такими эластичными и практически при любом напряжении они могут порваться.

Симптомы

При разрыве грудной мышцы наблюдаются характерные для этой травмы симптомы. В сам момент травмы можно услышать щелчок или даже хлопок. Именно это и будет говорить о том, что произошёл разрыв.

Затем возникает сильная боль, появляется слабость, на повреждённой стороне полностью перестаёт работать рука, то есть её невозможно ни поднять, ни опустить. Затем наступает резкая отёчность и появляется огромная гематома, которая охватывает практически всю грудную клетку и выглядит устрашающе.

Если разрыв оказался полным, то наблюдается деформация грудной клетки. При частичном разрыве такого, как правило, не случается. В то же время полный разрыв – довольно редкое явление, а вот частичное повреждение или даже микротравмы этой области время от времени испытывают практически все спортсмены.

Классификация

Чтобы понять, насколько сильное повреждение получил спортсмен, существует специальная классификация, которая всегда используется при данной патологии.

При первой степени тяжести это будет только растяжение или даже ушиб, то есть самого разрыва пока, как такового, нет. Но это первые признаки того, что с мышечной тканью в области груди не всё в порядке.

При второй степени начинается частичный разрыв мышечной ткани. Происходит это, если спортсмен не предпринял никаких действий при наличии у него первой стадии.

И, наконец, полный разрыв – это третья стадия, она является самой серьёзной и требует немедленного медицинского вмешательства, а также оказания первой помощи.

Первая помощь

Первая помощь при разрыве мышцы грудной клетки проводится на месте получения травмы. Следует как можно быстрее обездвижить конечность на повреждённой стороне и обязательно воспользоваться холодным компрессом, чтобы не допустить развития сильного отёка и максимального кровотечения. Руку лучше всего зафиксировать так, чтобы она была как можно выше. После этого следует либо вызвать «Скорую помощь», либо самостоятельно добраться до травмпункта.

Поставить диагноз самостоятельно при данном типе травмы невозможно, так как даже при самом тщательном прощупывании покажется, что мышца цела.

Как избавиться

Лечение разрыва грудной мышцы может быть как консервативным, так и хирургическим. И зависит это от степени тяжести полученной травмы.

Консервативная терапия показана только при микроразрывах, либо при частичном отрыве. Во всех остальных случаях требуется операция.

В первом случае применяется криотерапия, физиотерапия, ультразвук и другие методы, направленные на полное восстановление надорванных тканей. Начинать нагрузки на поражённую руку можно не раньше 6 недель от первого дня лечения. Примерно через 12 недель надрыв полностью заживает.

Если консервативные методы не приносят пользы, тогда проводится хирургическое лечение. Что делать при разрыве грудной мышцы после операции? Следует обязательно заняться восстановлением.

При этом рекомендуется на протяжении определённого времени носить иммобилизующую повязку, принимать лекарства для уменьшения воспаления по назначению врача, и пройти курс массажа, чтобы ускорить процесс восстановления.

Профилактика

Чтобы избежать этой серьёзной травмы, нужно перед занятиями обязательно проводить разминку. Всегда соблюдать правила выполнения любых упражнений, постепенно увеличивать нагрузку, а во время занятий пить как можно больше жидкости.

И, конечно же, надо отказаться от приёма гормонов и стероидов, так как они отрицательно сказываются на состоянии мышечной ткани и на сухожилиях.

  • Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома?
  • Что может быть причиной дергающей боли в голове?
  • Лечение в домашних условиях артроза коленного сустава
  • Причины развития и проявления хондрокальциноза
  • Экструзия межпозвоночного диска
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    19 февраля 2019

  • Не помогает лечение при шейном остеохондрозе
  • 18 февраля 2019

  • Спинальная травма, после операции осталось онемение
  • 17 февраля 2019

  • Как лечиться при шаткости походки и боли в крестцовом отделе?
  • 16 февраля 2019

  • Что делать, если после внутримышечного укола появились такие осложнения?
  • 15 февраля 2019

  • Очень болят плечевые суставы, лечение не помогает — что делать?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.